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In this episode of the podcast 'Aime-toi d'abord', the host discusses the importance of one's environment and the impact it has on personal success and mental well-being. She emphasizes the necessity of surrounding oneself with positive influences and the dangers of seeking validation from others. The conversation also touches on the significance of authenticity and self-acceptance in pursuing one's dreams and ambitions. The host encourages listeners to prioritize themselves and take action towards their goals without being hindered by external judgments.
Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouvel épisode de podcast et bienvenue à vous sur aime-toi d'abord. Aujourd'hui on va parler d'un sujet qui va très certainement vous parler. Pourquoi ? Parce qu'on a très certainement tous l'habitude de faire face à ce genre de situation. Mais il y a un moment donné où on en vient à se poser les bonnes questions.
L'environnement c'est quelque chose avec lequel moi je ne rigole pas. Je pense très fortement que les gens sont à l'image de ce qu'on s'autorise à vivre et à expérimenter. Mais ils sont également et parfaitement à l'image de l'amour que l'on supporte. Je veux dire, si vous êtes entouré de personnes qui se plaignent constamment, qui ne savent pas quoi faire de leur vie, qui doutent constamment, qui ne vont jamais bien, je suis navrée de vous l'annoncer, mais votre vie va falloir qu'elle soit bien accrochée, que votre état d'esprit le soit également, que ce que vous plantez à l'intérieur, les graines que vous plantez à l'intérieur de votre tête le soient aussi, pour que de jolies plantes puissent émerger et en tout cas pousser, parce que ça va être un sacré chemin et extrêmement difficile.
Encore plus pour les personnes qui ont de très grands rêves. Et quand je dis très grands, je pèse mon mot. De très très grands rêves pour leur futur, pour ce qu'elles souhaitent créer, pour les entreprises qu'elles souhaitent faire. Je veux dire, il y a un moment donné, il faut être aussi conscient de ça. Ton environnement va être une étape cruciale quant à ta réussite. Et ça, c'est une vérité, on ne peut pas dire le contraire. Entourez-vous de personnes qui réussissent et vous aurez en tout cas envie de réussir. Entourez-vous de personnes qui échouent ou qui ne savent rien, qui critiquent et qui jugent constamment. Et vous verrez que ça va être extrêmement compliqué de vous sentir en tout cas à votre juste place.
L'idée, c'est que quand on a des grands rêves, il faut aussi avoir de grandes ambitions. Évidemment, mais il faut aussi assumer de les avoir. Et je vois énormément de gens qui ont de très grands rêves, mais qui n'osent pas passer à l'action et qui n'osent pas se montrer parce qu'ils ont peur du regard des gens.
J'ai envie de vous dire un truc, parce que ça, je le répète et ça fait des mois et des mois et des mois. Mais en fait, le regard des gens, il n'a d'existence que si tu décides de donner de l'importance à ce truc-là. Moi, le jour où j'ai littéralement arrêté de donner de l'importance au regard des gens, le jour où j'ai décidé de me choisir et de me dire... En fait, que tu le veuilles ou pas, c'est pareil. Je veux dire, la vie, elle ne va pas s'arrêter d'exister. La Terre ne va pas s'arrêter de tourner parce que tu as donné ton avis, parce que tu as donné ton opinion. Ton opinion, tu te la gardes. Ton avis, tu te le gardes. Ton jugement, tu te le gardes. Et même si tu veux me le donner, moi, je ne le prends pas. Je ne le prends pas, en fait, ton avis. Tu es gentil, tu as fait un effort. Tu m'as donné ton temps, ton énergie pour essayer de me donner ton avis, mais je m'en fous. Attendez, excusez-moi, je m'en fous. Je m'en tape complètement, en fait.
Je m'en tape complètement. Et que tu sois d'accord avec ou pas, c'est pareil. Ce n'est pas mes affaires, ce n'est pas ma vie, ce n'est pas mon énergie, tu vois. Et il y a trop de gens qui essaient de t'infliger ça, qui essaient trop de te donner leur propre caca, tu vois. Ça ne va pas dans leur vie, ils ne sont pas en adéquation avec ce qu'ils vivent. Ils ne sont pas bien dans ce qu'ils vivent professionnellement, personnellement, amoureusement. En fait, ils essaient de venir pourrir ta vie à toi parce qu'ils ne sont pas bien dans la leur. Mais allez vous faire soigner. S'il y a des gens qui ne vont pas bien dans leur vie, allez d'abord vous faire soigner. Et ce n'est pas une insulte, c'est réel.
Voilà.
Et pendant ce qu'il y a des gens qui ont besoin de se faire soigner, qui ont besoin de guérir à l'intérieur d'eux-mêmes, parce qu'il y a des croyances limitantes, parce qu'il y a tout ça, etc. En fait, toi, tu avances. Mais si toi, tu donnes l'opportunité à des gens qui ne te connaissent pas et même qui te connaissent d'avoir une opinion sur toi, d'avoir une force sur toi, qui va venir influencer tes choix, mais tu es fini. Tu es terminé. Voilà. Tu es fini.
Il y a trop de gens qui pensent que c'est la meilleure des solutions que de demander la vie. Oui, mais la vie fait grandir. Je suis désolée. Moi, la vie de gens, elle ne m'a jamais fait grandir. D'accord ? Je pense que j'ai toujours été suffisamment consciente de qui j'étais, de mes problématiques. Je veux dire, allez un petit pas à l'intérieur de vous. Allez fouiller. Regardez-vous. Observez-vous, tu vois.
Moi, mes potes autour de moi, ils n'ont pas besoin de l'avis des gens ou d'aller voir d'autres personnes pour savoir ce qui ne va pas en eux. Ils sont conscients parce qu'ils font ce travail sur eux. Donc, ils savent très bien pourquoi ils souffrent. Ils savent très bien d'où vient la faille, qu'est-ce qu'il faut améliorer. Et de là, ils font des choix. Voilà. Ils font des choix qui sont plus ou moins, en tout cas, adaptés à leur évolution.
Mais j'ai envie de vous dire, il y a un moment donné, si tu n'es pas content avec ta vie, tu la changes. Mais tu ne dois pas faire fonctionner ta vie et faire fonctionner cette roue-là en fonction de l'approbation qu'on va te donner. Parce qu'en fait, si tu cours encore derrière ça, c'est que tu n'as rien compris à la vie. Tu n'as encore rien compris à ta vie. Si vraiment tu cours derrière l'approbation des gens, derrière l'approbation de ton projet, derrière l'approbation de ta personne, mais tu n'as encore rien compris à ta vie. Je parle en connaissance de cause, d'accord ?
Les gens vont voir en toi ce qu'ils ne sont pas capables d'alimenter en eux. C'est-à-dire, si tu as trop confiance en toi, on va te le reprocher. Si tu es trop bien dans ta peau, on va te le reprocher. Si tu es trop solaire, on va te le reprocher. On va toujours trouver un truc à dire, tu vois, pour venir rentabiliser leur manque d'estime d'eux-mêmes, pour venir rentabiliser leurs problématiques, leurs problèmes personnels.
Mais ce que tu n'as pas compris, c'est que si tu donnes une once d'importance à ce truc extérieur, à ce jugement, à ces regards, etc., ta vie, elle est finie. Parce que ta vie, elle va être constamment réduite à ce qu'eux vont penser de toi. Donc ça veut dire que si tu as envie de lancer un projet et que tu penses qu'on va penser quelque chose de toi ou que ça ne va pas être extrêmement bien apprécié ou que ça ne va pas être très bien accueilli, du coup, tu ne vas pas le faire. Ou alors, naturellement et inconsciemment, avec tes croyances limitantes, tu vas venir t'auto-détruire encore ou t'auto-saboter ou t'auto-limiter en te disant « Ok, je vais le faire, mais du coup, je vais le faire comme ça. » Et bam, tu rebaisses ta valeur. Et bam, tu rebaisses tes standards. Et encore, tu leur donnes de l'importance et encore tu t'auto-limites parce que tu penses aux autres. Tu n'as pas compris qu'il faut que tu penses à toi ?
L'idée derrière ça, c'est que tu penses à toi. Et même quand je faisais des vidéos au départ qui étaient toutes gentilles où je n'osais pas trop montrer, etc., je n'osais pas trop montrer ma personnalité, je n'osais pas trop m'affirmer devant la caméra, parce que je me suis dit « Mais je vais perdre du public. » Moi, j'ai envie d'être lisse. Je n'ai pas envie de créer des problématiques ou de faire du bad buzz ou qu'on parle de moi de façon négative. J'ai envie d'être la Laura tranquille, comme elle a toujours été, à l'école, perfectionniste, toujours première de la classe, l'image toute lisse. Mais en fait, ce n'est pas ça.
Et en fait, il y a beaucoup de gens, d'ailleurs, c'est un truc que j'avais envie de vous partager, mais il y a beaucoup de gens qui se disent « Moi, je suis quelqu'un de généreux, je suis quelqu'un qui tourne vers les autres, j'ai envie d'aider les gens, etc. » Tu sais quoi ? Si tu veux vraiment aider les gens, mais vraiment, vraiment, montre-leur qui t'es vraiment, tu vois. Arrête de te mettre des étiquettes, arrête de porter des masques et montre-toi, en anglais, on dit « show up », montre-toi tel que tu es vraiment et montre aux gens ta vraie personnalité. C'est comme ça que tu vas les aider. C'est en étant purement authentique et en arrêtant de porter des masques, en arrêtant de vouloir avoir une image constamment lisse, en arrêtant de vouloir être apprécié des gens, en arrêtant de vouloir constamment être validé des gens, en fait.
C'est parce que tu te valides toi-même que tu vas perdre des gens au chemin et que tu vas en gagner dix fois plus. C'est ton authenticité qui va primer, mais c'est aussi ta conscience de ça, en fait. Quand tu es conscient de ton potentiel, quand tu es conscient de ce que tu es capable de donner et que tu oses le montrer au monde, les gens n'ont rien à dire. Parce que les seules personnes qui vont critiquer, excuse-moi de le dire, là, ça va parler fort, mais c'est le bas du panier. C'est tous les gens qui sont en bas, d'accord, et qui critiquent et qui blablatent et qui font rien de leur vie. Évidemment, quand je parle de bas du panier, je ne parle pas de classe sociale, évitez-moi ce genre de choses. Vous avez bien compris, pour moi, c'est les gens qui restent en bas, tu vois, et qui regardent les gens monter, et qui blablatent et qui critiquent, mais qui ne font rien pour autant, ni pour changer leur vie, ni pour s'améliorer, ni pour devenir des meilleures personnes, ok ?
Et en fait, toi, qui es extrêmement évolué, qui as conscience de toi-même, qui as des rêves, etc., tu te réduis à ça. Tu te réduis à ça en pensant que c'est ça que tu mérites. Non, mais... Non, mais les gars, on se réveille. Les gars, on arrête de se réduire, on arrête de constamment baisser sa valeur, on arrête constamment de se dire qu'on n'est pas capable, etc. Si t'as des grands rêves, tes grands rêves, ils doivent te faire peur, d'accord ? Si tes rêves te font pas suffisamment peur, c'est qu'ils ne sont pas assez grands. Ça veut dire que t'es resté dans ta zone de confort et que tu te conformes à ce que t'es en train de vivre. Tu vis plus trop de challenges, mais voilà, ça va, c'est bon. Je suis pas trop en insécurité. Mais la vie, c'est l'insécurité. Le challenge, c'est l'insécurité. L'inconnu, c'est l'insécurité. Et c'est ça, en fait, qui va te ramener énormément de succès dans tout ce que tu veux entreprendre. C'est parce que toi, tu fais le pas que les gens n'osent pas faire. C'est pendant que toi, tu sautes, les gens, ils te regardent sauter. Et pendant que tu sautes et que t'arrives à voler et que t'arrives à atteindre tes objectifs, ils doutent encore du fait qu'ils soient capables de sauter. Mais en fait, à un moment donné, c'est plus ton problème. Ce ne sont pas tes limites, ce ne sont pas tes challenges. Toi, tu dois vivre ta vie comme tu l'entends. Et à partir du moment où t'arrives à vivre ta vie comme tu l'entends et que tu fonces vers ta créativité, que tu fonces vers tes rêves, que tu fonces vers ce que t'as envie de vraiment être, de l'incarner, d'arrêter de s'auto-saboter, de l'incarner véritablement, ta vie, elle se transforme.
Moi, le jour où j'ai arrêté, mais vraiment le jour où j'ai arrêté de me demander, ne serait-ce qu'une seconde, ce que les gens vont penser de moi, ma vie, elle s'est transformée parce que je me suis choisie et je me suis dit OK, qu'est-ce qui pourrait t'arriver de pire que le harcèlement scolaire que t'as vécu à l'école ? Rien. Franchement, rien. Je jure.
Qu'est-ce qui pourrait t'arriver de pire en amour que de retomber sur la même relation avec le pervers narcissique sur lequel t'es tombé, ce fou furieux qui t'a crevé le cœur, qui t'a mis le cœur en miettes ? Jamais j'ai cru qu'un jour, mon cœur pourrait ressentir ça. Et ce n'est pas de la tristesse d'un détachement ou d'une rupture, c'est à quel point quelqu'un peut venir te briser à l'intérieur et prendre plaisir à ça. Ça, c'est encore un autre sujet.
Mais une fois que t'as vécu ça, quand t'as vécu les pires galères, quand t'as vécu vraiment des difficultés, que t'as conscience de ce que c'est, en fait, de souffrir, d'avoir mal, de développer sa résilience face aux événements de la vie, qu'est-ce que tu veux qu'il t'arrive, en fait ? Tu l'as déjà vécu, t'as déjà eu mal. Tu sais déjà ce que c'est et tu sais comment te relever. Même si c'est dur, tu vas le faire quand même, en fait. Et du coup, c'est pas nécessairement une question que t'es censée te poser. La question ne se pose plus. Est-ce que c'est possible ou pas ? Évidemment que c'est possible parce que je vais le faire, parce que je m'abandonne plus jamais. Voilà. Parce que tu te choisis. Parce que t'arrêtes de choisir les autres, tu te choisis toi.
Un jour, j'étais dans un taxi et je parlais à un mec. On parlait du fait que j'avais un podcast, etc. Et ça a commencé parce que quand je suis rentrée dans la voiture, il m'a dit, mais mademoiselle, vous avez l'air... Vous dégagez une belle énergie et tout ça. On dirait que tout va bien pour vous. Là, ça m'a fait rire parce que je me suis dit, tiens, c'est pas la première fois qu'on me dit ça. On dirait toujours que tout va bien pour moi. Et d'ailleurs, c'est l'histoire de ma vie. Quand j'étais plus jeune, on ne prenait absolument jamais de mes nouvelles parce qu'on me disait ou alors on me reprochait, je ne sais pas trop comment le prendre, mais que tout allait bien pour moi.
Non, ce n'est pas vrai. C'est que j'apprends à gérer mes émotions, c'est que j'arrive à aller au plus près de moi-même, que j'apprends à m'écouter, que je me confie aussi beaucoup à ma mère et à mon père. Bon, bref, c'est encore un autre sujet. Mais du coup, ce mec-là avait vraiment cette vision-là de moi. Et c'est rigolo parce que du coup, je me dis, pourquoi vous dites ça, monsieur ? Il me dit, je ne sais pas, c'est un truc qu'il se sent. Quand tu es rentré dans la voiture, c'est un truc qu'on peut ressentir.
Et je lui ai dit, mais monsieur, on vit tous des choses compliquées. C'est compliqué de vivre sa vie, de suivre ses rêves. C'est simplement que moi, mon 10 %, c'est le 100 % des gens. Et que du coup, je ne me satisfais jamais vraiment de ce que j'ai. Et du coup, j'ai toujours besoin de plus. Et j'ai toujours besoin de foncer encore plus et de réaliser d'autres challenges et d'autres challenges parce que sinon, je m'ennuie. Et le pire dans tout ça, ce qui est dur, c'est de devoir faire des... C'est la vérité, des sacrifices, des concessions. Parfois, on est obligé de se choisir soi-même pour ne pas choisir les autres parce que... Parce qu'il y a un moment donné où on sent que le corps, il lâche, que l'esprit, il lâche et qu'on a besoin de temps pour soi.
Et il me dit, mais mademoiselle, quand on parle de vous, c'est que vous êtes importante. Et il me dit, j'ai appris une leçon dans ma vie, c'est que quand on dit non aux autres, on se dit oui à soi-même. Et il a tellement raison. Quand tu dis non à quelqu'un, tu te dis oui à toi. Je pense que c'est vraiment un message à garder en tête. Sache ce que tu veux vraiment dans ta vie, explore-le, vis-le entièrement. Mais souviens-toi toujours que ta capacité à toi d'évoluer et d'aller vers tes challenges et vers tes rêves, c'est quand tu te dis oui à toi.
Alors arrête de te trouver des excuses à vouloir toujours dire oui aux autres pour plaire, convenir ou parce que je ne sais quoi, parce que tout ce que tu te racontes, c'est que des excuses. Et apprends à te dire oui à toi. Apprends à devenir maître de ta vie, à revenir à toi, à savoir ce qui est bon pour toi. Et après, tu feras des choix intelligents, tu prendras des décisions qui sont conscientes, qui sont alignées avec ce que tu veux vraiment. Et là, tu apprendras vraiment à t'aimer. C'est quand tu te choisis que tu t'aimes et c'est comme ça que tu deviens heureux. C'est parce que tu te choisis, tu fais de toi ta priorité.
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Et évidemment, n'hésitez pas à noter le podcast sur la plateforme sur laquelle vous l'écoutez. C'est grâce à vos notes et à vos partages sur les réseaux sociaux que le podcast se fait connaître de plus en plus.
Je vous fais à tous de très très gros bisous. On se retrouve évidemment très vite. A la semaine prochaine et prenez soin de vous.
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