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Smarter leben Transcriptions

<p data-pm-slice="0 0 []">Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an <a href="mailto:smarterleben@spiegel.de">smarterleben@spiegel.de</a> oder über WhatsApp an +4915172829182.</p>

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Job Crafting: Zufriedener bei der Arbeit in 5 Schritten (Mit Ragnhild Struss - Wdh. vom 07.02.25)

43 min

Kommunikation: Wie wirke ich freundlicher? (Mit René Borbonus - Wdh. vom 12.10.24)

32 min

Parentifizierung: Wenn man als Kind zu viel Verantwortung trägt (Mit Jana Hauschild)

36 min

Sprechtraining: Wie habe ich meine Stimme besser im Griff? (Mit Annalena Schmidt)

42 min

Optimismus: Wie er für Lösungen in Krisenzeiten sorgt (Mit Dirk Steffens)

36 min

Luzides Träumen: Im Schlaf trainieren oder einfach Spaß haben (Mit Daniel Erlacher)

37 min

Ernährung: Wie stoppen wir den Food Noise? (Mit Nora Burgard-Arp & Marlene Borchardt)

44 min

Selbstwirksamkeit: Wie wir uns mehr zutrauen (Mit Eva Asselmann)

37 min

Nahrungsergänzung: Welche Supplements helfen wirklich? (Mit Bas Kast)

49 min

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Ernährung: Welche Fette sind gesund? (Mit Stefan Kabisch)

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